हरी सब्जी खाइए, कब्ज और पाइल्स से रहेंगे दूर

खाने-पीने में गड़बड़ी से कब्ज की समस्या होती है और इससे पाइल्स या बावासीर की बीमारी होती है। फाइबर युक्त हरी सब्जी खाने और हर दिन छह लीटर पानी पीने से कब्जियत की समस्या नहीं होगी और पाइल्स की बीमारी से...

from Live Hindustan Rss feed https://ift.tt/2Cfa8zF